Am Mental Health Day der DHBW Karlsruhe am Dienstag, dem 26. November, drehte sich alles um das Thema mentale Gesundheit. Mit einem abwechslungsreichen Programm aus aktiven Einheiten, informativen Impulsen und Infoständen bot der Aktionstag allen Teilnehmenden die Möglichkeit, neue Perspektiven für einen bewussteren Umgang mit Stress und Belastungen zu entwickeln.

Über den Tag hinweg beteiligten sich zahlreiche Studierende und Mitarbeitende an den Angeboten. Ob beim „entspannten Start in den Tag“, Impulsen zur mentalen Stärke oder dem interaktiven Abendprogramm „Don’t stress & drive“ – jede*r konnte neue Denkanstöße und praktische Tipps für den Alltag mitnehmen.

Die Veranstaltung war eine Kooperation des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) und des Studentischen Gesundheitsmanagements (DHBeWell) mit Unterstützung der Techniker Krankenkasse. Das gemeinsame Ziel: mentale Gesundheit greifbar zu machen und individuelle Lösungen für die Herausforderungen im Studien- und Berufsalltag aufzuzeigen.

Die DHBW Karlsruhe bedankt sich bei allen Teilnehmenden und Unterstützenden für einen inspirierenden Tag voller Austausch, Entspannung und neuer Impulse.

Text: DI, Foto: DHBW KA//STN